16．多嚼口香糖HNW康易健康网
研究发现，嚼口香糖每小时可消耗11卡的热量 。这个方法最容易执行 。HNW康易健康网
17．洗车也减肥HNW康易健康网
别小看了洗车的强度，一小时的洗车能够消耗280卡的热量 。既减肥又省钱，何乐而不为HNW康易健康网
18．与孩子玩耍HNW康易健康网
【18个生活细节帮你轻松减肥】可别小看了和孩子做即兴游戏 。一起跑跑跳跳可不是一件轻松的事情 。每10分钟能消耗80－137卡的热量 。既增进与孩子的感情，还能锻炼身体，多陪陪孩子吧 。HNW康易健康网

• 小森生活中如何制作蔗糖
• 瑜伽：时尚身健身疗法
• “瑜伽”，我的生活方式
• 降脂清肠8大食物
• 干净如水文案短句
• 7种饮食方案瘦身效果快1倍
• 幸亏没听我妈的！坚持这么装后每天生活在画里……
• 告诉你运动减肥必须注意的9个小细节
• 三种食物睡前吃 安眠不发胖
• 隐蔽的角落结局细节