油脂也能帮助减重?
中链甘油三酯现在还没有被作为一种减重工具来宣传 。但是，许多希望取代反式脂肪的食品生产商正将它作为一种可能的解决方案 。它能够迅速代谢并提供能量，已经被用于运动营养产品中 。有专家表示，中链甘油三酯能以普通油脂代谢速度的1/8来代谢，是可以帮助减重的 。
与中链甘油三酯类似的甘油二酯代谢效果也很明显，而且它提高了脂肪的氧化速度 。中链甘油三酯和甘油二酯的油脂的代谢方式类似于碳水化合物，并且主要为身体提供能量，几乎不会转变成体内的脂肪，因此它们比普通脂肪的热量略微低一些 。
- 什么是脂肪？
- 清减大腿内侧脂肪的瑜伽体式
- 有氧踏板操 踏走多余脂肪
- 如何减去顽固脂肪腹部
- 瘦身方程式帮你除去多余脂肪
- 赶走脂肪应谢绝这些食物
- 清算脂肪 馋嘴族谋瘦有招
- 饭后喝醋有助减腹部脂肪
- 绿茶能使脂肪氧化
- 最能甩掉脂肪的 运动减肥方式
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。