文章插图

1、阿胶是传统的滋阴补体、补血食物，其主要的制作原料是驴皮，比较适合贫血或者经历过大手术的人群食用 。所以，产妇是经历过生产的，体内气血消耗大量，是能够食用阿胶来补身体 。而且，阿胶的营养成分多，其中有很多身体需要的营养物质，对产妇身体好 。
【哺乳期能吃阿胶吗】2、而且，产妇食用阿胶，既能够帮助产妇产后恢复深体健康，也能够提高产妇母乳质量，好处多多 。不过，由于阿胶的制作需要经过多道加工，其中可能含有一些不利于产妇身体的物质，不建议产妇在哺乳期多吃阿胶，毕竟产妇也需要母乳喂养宝宝 。

• 懒MM福音 吃出窈窕来
• 电鳗能吃吗
• 盘点几类女性减肥时能吃的零食
• 宝宝为什么不能吃大米
• 过期3年的银耳还能吃吗
• 幼儿能吃生蚝吗
• 减肥也能吃的食品
• 减肥时哪些蔬果不能吃？
• 谷雨后白蒿还能吃吗
• 秋冬养生 中医补血御寒食疗方