任何一种茶都有减肥的效果,只是茶是一种健康的饮品,他的效果会来的比较慢,所有的茶中减肥效果最好的就是铁观音和普洱,还可以降血脂.预防很多的疾病,你还可以自己配置减肥茶,比如,用金银花,山揸,小菊花,荷叶之类的,但是要长期喝,对减肥肯定能够起到辅助的效果
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绿茶 。绿茶属寒性茶，清热下火 。泡茶时加两片柠檬，有助于身体新陈代谢，加快血液循环，使皮肤变得白皙 。但值得注意的是，柠檬不易过多，否则容易产生胃酸，刺激胃黏膜，因此有胃病的人要少喝
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【可以清肠减肥的茶叶有那种】普洱 。普洱茶属于黑茶，清热消食、去肥腻、利水、通便，对胃和肠炎具有较好的zhi疗作用 。经过发酵的普洱茶能更好的减肥降脂 。
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