自信的建立需要的是阳光和雨露，需要的是照耀和鼓励！不要做温室的花朵，但在狂风暴雨中也长不出花朵来，没有人能在自卑中获得快乐的成功 。

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想提升自己的自信心要做好以下三点：
1、找到并发挥自己的长处
一个人的不自信更多来源于对未知的恐惧，如果对一个事情非常了解，非常熟悉，也就能够控制和把握了 。所以，我们的成功必然来自我们熟悉的领域，我们就需要在一个领域内积累，有了一个领域内的积累，我们就能够在自己的地盘上找回自信，如果你篮球打的好，那么球场就是你的主场 。如果你喜欢唱歌唱得好，那么KTV就是你的主场，在自己的专长处，积累自己 。
2、一开始不要给自己树立个太大的目标，从小开始，不断的克服小的挑战 。
征服的过程，就是一个自己欲望不断扩大的过程 。很多人喜欢在一开始就树立大的目标，给自己很多大的障碍，旦克服不了，就逐渐的失去了自信 。所以，我们的眼光可以长远，但是我们给自己要征服的困难要小，这样就能不断的体会征服困难的快乐，而不是不断的遭受挫折，让自己的自信一点点的消磨 。
3、在属于自己的领域内积累成功经验 。
有了自己的专长，消除了对未知的恐惧，这就需要你在自己熟悉的领域内积累成功的经验，其实成功都是一样的，登山的道路可以有很多条，但是山顶的风光都是一样的 。我们积累了成功的经验，就能够不断地磨练我们的成功心理，自己的自信就能不断地壮大，强大起来！
【如何提升自己的自信心？】四个字：自律+自虐 。自信心说到底是对自我能力的正确估量，没实力，一些所谓的增强方法都是然并暖的毒鸡汤 。而如何提升自我实力，打造自己硬核能力，请在一万小时里刻意联系，别说你不知道一万小时定律，如果不知道感情问度娘 。成为某一领域专家或资深人士，我怕你自信心爆棚
谢谢邀请回答这个问题，不到之处还请原谅 。
首先要接受自己的不完美 。人与人在一起，总免不了攀比心理，如果你很在意，你就会不停地拿别人的优点和自己的缺点比，越比越自卑 。所以你要学会接受自己的不完美 。人无完人，再美的人再优秀的人内心恐怕也有自卑的地方 。
其次要努力完善自己，扩大自己的优点，减少自己的缺点 。比如你说你学习不好，认为自己笨，但你考上了研究生，这说明什么？说明你并不笨，只是一开始学习没有找对方法，还说明勤能补拙 。与那些拼命学习考不上大学，也没有上研究生的人相比，你是不是很优秀呢？这样想，你心理是不是平衡多了？

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如果你认为自己身材不好，你就好好健身，如果你认为自己不漂亮，就好好学习一下穿衣技巧，与化妆技巧，如果你认为和同学在一起他们聊天的内容参与不进去，你事后就去搜集资料，然后充实自己，还有一点，有时做个倾听者也是一种不错的选择，有些人侃侃而谈，其实并不说明他多优秀，他可能就是用这种方法来刷存在感的 。
提升自己的自信心，可以从自己最擅长的事情做起 。比如你朗诵水平高，你就多参加朗诵比赛，与同类人在一起玩，有共同话题 。对于不擅长的事情，你可以多观察，少说话，这样就避免自己闹笑话 。
摆正心态，记住这个世上没有完美的人，自己永远是独一无二的，多读书，努力上进，不断提升自己，多做自己擅长的事，你会越来越自信的，还有一点，当你在羡慕别人时，说不定别人也在羡慕你 。

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