【咖啡喝多了容易发胖吗，我我爱喝八斗麦咖啡，我是女生】市面上一般的咖啡（特别是速溶咖啡） ， 一般加了大量的糖 ， 多喝会导致发胖 。当然 ， 如果是喝清咖啡（不加任何调料） ， 则是不会发胖的 。因此在减肥的时候 ， 如果您还在喝速溶咖啡 ， 赶快把它换成清咖啡！您可以根据自己的口味 ， 加点牛奶或者少量的方糖 ， 但千万不要把自己的好身材交给“过多的糖”去破坏哦！另外 ， 大量试验表明 ， 过量的咖啡容易让人过于兴奋 。薄荷这里要提醒您：一天不要喝大量的咖啡；不要空腹喝咖啡（伤胃）；女性生理期间要减少咖啡量（刺激性食物） 。所以 ， 适量的喝清咖啡不会发胖 ， 但喝速溶咖啡则是很容易让我们胖起来的 。

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