每一天我都和减肥事业聊天，对自己进行情绪输导 。如果你也是胖子你就会了解了，当今的胖子尤其是女胖子，她们并不是心宽体胖的 。相反大多是脆弱的，敏感的甚至常沮丧自悲！fRS康易健康网
窍门４、不要追求快速减肥fRS康易健康网
【生减20斤肥妞血泪减肥窍门】我不信奉快速减肥，所谓快速减把自己的激情都耗光了，甚至产生排斥减肥的心里，而且效果不好会沮丧 。fRS康易健康网
窍门５、买小号衣服刺激自己fRS康易健康网
我邂怠时就去逛街看那些漂亮却穿不上的衣服来打击自己的馋虫 。还有我会买稍小但自己很喜欢的衣 。隔短时间就试穿一下 。有两件裤子我臧了几个月才穿上 。呵呵……fRS康易健康网
大概就这些了 。希望可以帮到姐妹们！fRS康易健康网

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