在医院放射科工作的人，多吃些什么水果和蔬菜能防辐射？ _经验常识

我是小影大夫，一名放射科医师。在放射科工作那么多人，老百姓都害怕"放射"这两个字。以前我家人听说我要在放射科工作，他们就很担心，说在里面工作的人都会烂手烂脚的，这谣言不知道从那里听来的。其实在里面工作的医务人员还是挺安全的，生的孩子也没有听说有什么畸形之类的。

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平时去医院做检查，都会看到放射工作人员每人胸前都会佩戴一个剂量卡，这个剂量卡可以检测到医务人员所接受的射线量有多大，一个季度换一个，换下来的剂量卡需要拿到市的职业防治所检测，如果超量了，会有专门的人员来调查是什么原因引起的剂量超量。我国放射防护基本标准中规定放射性工作人员受到全身均匀照射时的年剂量当量不应超过50mSv(5rem) 。

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我们这有个同事，每一个季度检测的结果都比大家高，来了几个工作人员来调查同事的办公室周围有没有检测射线，调查平时有没有接触到射线等等。
除了剂量时时检测外，放射工作人员每两年都要去市职业病防治所做针对放射人员的全面体检，抽血方面包括染色体有无畸变等等，来评价能否继续干放射类工作。
其实目前检查室的防护已经做的很好了，放射技术员也只是在操作，并不用进去检查室。而作为放射科医生在诊断室写报告，更接触不到射线。但是有些有的医院，需要医生自己操作拍片，自己写片。
至于吃的方面，大多数放射科的医务人员吃的跟平常职业的人一样，也并没有特意去强调自己每天要去什么来防辐射。当然，新鲜的蔬菜和水果能多吃点就多吃点。有人说海带，紫菜，木耳等食物能防辐射，同时多喝绿茶也可以帮助体内射线的排出。

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我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。
我是放射科杨大夫，硕士毕业开始算起，在放射科工作了15年了，从来没听说过吃啥菜和水果能防电离辐射的。
第一，放射科的工作人员收的辐射都在安全范围之内。记得有一次，我们有同事的剂量笔（随身带在身上，测量一段时间的累计辐射剂量的设备）超标了，很快接到通知，要调查怎么回事，一问，原来他父亲做CT，他在里面陪着。大家长吁一口气，因为如果日常工作受到这么大的照射，说明我们的防护是不到位的。但其实这种可能性极小极小，因为我们所有的机房等有辐射的地方都有特殊防护，而且有人检查，并确定防护合格。
【在医院放射科工作的人，多吃些什么水果和蔬菜能防辐射？】至于如何预防辐射，我想上述的措施，加上严格按照操作流程来操作，这个才是最重要的。
至于说吃什么，所有健康的，对身体有好处的食物，也对放射科大夫有好处。至于蔬菜和水果，尤其是新鲜，有机的，当然也是好东西，可以多吃点。
所有的新鲜的蔬菜水果都可以吃，蔬菜最好每天能吃到一斤，特别是深颜色的叶菜，至少占到一半以上。每天水果200到300克。
实话实说，在放射环境工作辐射比较强的，要通过素菜水果来防护效果很小。

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