网友减肥50斤的痛苦经历 _经验常识

真正开始减肥生涯大致在２０岁左右，实在忍受不了自己了，因为每次和同学上街买衣服只能看人家买的份，而我在一旁看着那些越来越小的衣服根本不敢尝试，那时的衣服似乎都是为那些瘦削的人设计的，每次逛街都深受打击。h2E康易健康网
后来决定减肥去，当时很想找一个同伴，可是周围的人胖的太少了，于是我哀求她们当晨炼，锻炼身体了陪我跑步，刚开始她们也兴趣大发也会陪偶跑两天，可过一段时间就不愿意起床陪偶跑了。h2E康易健康网
偶让自己坚持坚持再坚持，就这样坚持了两个星期左右，因为忍受不了一个人跑步，两个星期后宣告放弃跑步。那时瘦了三斤，偶的胖在我认为来说是比较顽固的。h2E康易健康网
放弃跑步后，偶尝试节食，节食真的很痛苦，我是那种忍受不了一顿饿的人，一般我心情不好的时候都是靠吃食物发泄的，因此可想而知节食别提对偶有多痛苦了，可痛苦是痛苦，可是上街看着琳琅满目的漂亮衣服自己暗下决心一定要减肥，一定要减肥，于是和好友说好节食，她监督我。h2E康易健康网
哎，好友是那种怎么吃也不长肉的人，肠胃太不好，她一吃凉的东西就拉肚子，因此好友在众人眼里是骨感的，当时最羡慕的就是好友脖子上锁骨高高翘起。h2E康易健康网
那在我眼里是美的象征，我当时就在想如何能达到这样，如何让自己锁骨也能突现，那时自己因为胖那双下巴让自己真的不愿意示人。h2E康易健康网
节食坚持一星期暴食了一次，好友每天和我在一起，看着她吃美味的东西而自己只有眼看的份，大家可以想想那是什么滋味。后来又坚持了一星期，再也忍受不了了，就放弃了。直到从大学毕业偶还是背着一身的肥肉。h2E康易健康网
再次决定减肥是因为来到南方看到南方美女真多，个个身材精致瘦削，那时真是流行了一段时间以瘦为美。于是狠下决心减肥。h2E康易健康网
天天在网上除了工作就是看减肥的方法，最后在网上看到了一种健康减肥的保健食品，最后就抱着试试看的态度买了一套，然后配合运动，这次运动偶也算下了狠心，当时因为有一同事虽然不胖，但是她想更瘦啊，所以陪偶跑步。h2E康易健康网
我们是晚上跑的，下班后就相约一起跑步，那时可能因为有俩人，所以很有动力，就这样，坚持一个半月后去称体重竟然瘦了１０ｋｇ，可能是那时基数大的原因，体重基本保持在１２０－１２６斤左右。h2E康易健康网
看着减肥以来最大的效果动力更大了，继续是保健品＋运动，现在纯身高１６８ｃｍ体重基本上在１００－１１０斤左右，冬天穿厚一些穿多一些，可能冬天人也喜欢吃所以稍微重一些，从瘦到现在有两三年了，体重从来没有太大幅度的变化，现在更自信了。h2E康易健康网
【网友减肥50斤的痛苦经历】脖子上的锁骨越来越明显了，锁骨在我眼里的美终于实现了。高兴，今天有幸参加这个活动就是希望让更多和偶曾经一样胖的ｇｉｒｌ们一起加入到减肥行列，你也可以变得更美，也可以变得更自信。ｃｏｍｅ　ｏｎ，ｂａｂｙ。秀出你的美丽！h2E康易健康网

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