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邀请最铁的几个朋友聚会，分享自己的喜悦，感谢朋友的鼓励与支持 。
我觉得完成下一个目标才是最好的犒劳！
达到一个小目标后我怎么做呢，说说我的看法和经历 。去年这时候，我下定决心减肥，誓必要减掉二三十斤，因为我当时快一百三了，然后接下来各种方法都尝试，有氧运动，无氧运动，各种操，还有饮食上的控制，粗粮，水果，膳食纤维，高蛋白，低热量等等，历经四个月，终于掉了二十多斤，那时可开心了，终于结束肥胖的日子，稍微变苗条了，人都变样了，特有精神，特别开心，第一件就是把衣柜的衣服全部换了，全身上下都焕然一新，刷卡好像都不心疼似的，呵呵，简直就是再生哪 。反正我做最有记忆和难忘就是这件事 。今年过后又涨近10斤了，现在又要开始减肥了
【在达到一个小目标后，你们都用什么方式奖励自己？】去好好吃一顿犒劳自己的 。不管什么目标，怎样的目标，只要你去努力，就会实现的，哪怕一个小小的目标，只要实现了，就说明你努力了，证明了你的付出是值得的，有付出就有回报，也算是奖励自己，我一般都会去好好吃一顿，犒劳一下自己的嘴巴和胃，只要吃好了就特别满足，没什么烦心的事情了 。
我从来都不会奖励自己什么，最多也就偷偷开心一整天吧！
因为我看过这么一个说法:得之坦然，失之淡然 。人就这么一辈子，也就三万多天，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多 。得与失，只是相对而言，认为得到时，或许正在失去，觉得失去时，也许正在得到 。凡事，一切随缘，随心，无意于得，就无所谓失了 。
完成的目标虽然小，但是到底是达成了一个小心愿，因此为了犒赏自己，我会：
1.买很多好吃的，让自己的味蕾得到最为真实的满足感 。
2.下单自己收藏已久的某件衣物或者某个物品，让自己的小小虚荣心得到满足～
3.暂时给劳碌的自己放个小假，比如在家里躺一天或者是去周边小游一番，即使累着也是特快乐的奔波呀！
有的时候目标虽然小，但到底是自己说到做到的一个见证，因此必要的小仪式来一个，说白了也是为了以后小目标积少成多，完成大事的积淀过程呃 。
我会很高兴，当然奖励一下自己，我喜欢做手工，买个好材料，自己就动手干 。我的目标一直在变化，早年就是奋斗，挣钱，挣到了，就高兴地带上家人，出去吃一顿 。后来太忙，打拼，没有休息日，但是职位和钱就像火讲一样旺，于是就告诉她们，让他们和我一起高兴下，给他们很多钱，随便花去吧 。当事业达到一个巅峰后，我就开始关注人文方面的事情了，就不以社会地位和金钱为主了，我的目标就是证悟，想混进神仙圈，自己毛病一堆，人家不要我的，于是修行，君子三省，改正，小目标经常实现，就是挺高兴，出去走走，一边走路，一边念叨，挺舒服，追求的就是精神层面的东西了，也不需要给自己物质奖励了 。
我要是达到一个小目标后，一般带着老婆孩子去饭店吃顿好的，或者带着孩子出去玩，

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