系极品美女马骊若……作为内地成长极快的新生代女星 ， 姚星彤今年受到加拿大蒙特利尔电影节主席罗塞克秘密会见 ， 其表演天分和才华得到后者肯定 。除了演技之外 ， 凸凹有致的火辣身材也是成就这位“性感花旦”不断走上新台阶的法码 ， 而她永远吃不胖的秘诀就在于坚持运动 。
4、林志玲：运动泡澡
台湾名模林志玲是很多男人心中的性感女神 ， 那么 ， 林大美女是怎样保持傲人身材的呢？首先 ， 注意运动 ， 方法是利用早上起来的时间骑脚踏车 ， 
如果早点回到家 ， 会稍微运动一下再休息 ， 若是当天工作很忙 ， 没有多余的力气来做运动的话 ， 就利用看电视的时间做体操伸展一下肌肉线条 。第二 ， 泡澡 ， 泡澡可以促进新陈代谢 ， 让身体曲线更加均匀 。
5、徐若瑄：忍者不败瘦身法
具有天使面孔、魔鬼身材的徐若瑄采用的是忍者不败瘦身法：第一 ， 把胃变小 ， 一天只吃一餐 ， 高脂肪食物绝对不能碰；第二 ， 一次做150下
仰卧起坐 ， 要瘦就要忍 ， 每次运动前 ， 徐若瑄都会先在腹部抹上纤腹凝胶 ， 大腿、臀部则涂上俏纤凝胶 。擦上1分钟之后 ， 涂抹的部位整个会有热热的感觉 ， 这个时候做运动 ， 感觉脂肪燃烧得更快 。
6、莫文蔚：游泳、仰卧起坐
你可以说莫文蔚不是国色天香的大美女 ， 但作为胖女人 ， 看到她你不得不在背地里恨得牙痒痒 ， 瞧这美背 ， 冰肌玉骨 ， 莹透丝滑 ， 还有在电影
《夕阳天使》中露出性感小腰的一幕 ， 都可以用“惊艳”来形容 。莫文蔚说她一天吃五餐 ， 主要靠游泳或其它运动来健身 ， 所以怎么吃都不会变胖 。另外 ， 据说从初中开始 ， 她就养成了每天睡前做仰卧起坐的习惯 ， 这是她多年来能一直维持腹部平坦结实的秘诀 。
7、舒淇：饭后罚站半小时保鲜膜
舒淇因曼妙身材赢得了多种美丽头衔 ， 原以为她的美丽需要付出很多汗水 ， 但她实际却是个不喜欢去健身房流汗、对美食来者不拒的人
。看看她是怎样瘦身的:
第一 ， 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳 ， 至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐；
第二 ， 吃饱饭后至少要站立半小时；
第三 ， 晚上睡前5小时不进食 ， 如果饿得受不了 ， 也只能吃少量的水煮青菜或水果；
第四 ， 如果想局部塑身 ， 将保鲜膜包裹在想瘦的部位 ， 然后打开音响尽情跳舞 ， 流汗之后自然便有成效 ， 但要记得别包太长的时间 ， 否则皮肤容易过敏 。
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