4、烧热锅，放开水和冻豆腐，烧滚后，倒入漏勺，沥去水分；热原锅，去水下入猪油、葱、姜末炝锅，烹黄酒，加肉汤、夹心肉块，煮熟后取出，切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片；将黑鱼头、脊背骨放入原汤中，烧滚15分钟，即用漏筛滤去鱼渣，弃之不用，再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片，烧滚后，撇去浮沫，加盐、味精、黄酒，倒入火锅内，最后放塔菜心，即可上桌，点燃火锅食用 。
上一页1 2 下一页
- 六个减肥误区
- 十大“不靠谱”减肥 伤害你身体
- 4大原因令你运动不减肥
- 8招让你减肥不再反弹
- 肥胖不是病 胖起来要人命
- 需要注意婚后发胖的四个陷阱
- 肥胖本身不会增加健康风险
- 减肥认清体质才能事半功倍
- 微业贷是不是就是微粒贷 有什么区别！
- 公司不交纳社保可以不 不交社保有什么处罚
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。