喝酒是增加感情的有力催化剂 。那么，怎样喝酒才不会醉呢？
1、提前半小时喝点纯牛奶，养养胃
2、喝酒前吃点饭打底垫肚子，否则很容易醉 。
3、边喝酒边喝酸饮料，酸性可以快速分解酒精，效果不错 。
一到逢年过节必免不了喝酒，那怎么才更不容易醉呢 。第一切勿空腹饮酒 ；第二不要饮用过快；第三切忌混合各种饮品；第四喝酒时吃豆制品和蔬菜类食品；
宿醉后的头痛相信很多人都经历过，其实有很多种方法可以缓解 。醉酒后冲泡一杯淡盐水或者蜂蜜水都是不错的选择；柚子皮泡茶也有不错的功效 。用热水泡脚更能有效的缓解宿醉后的头痛 。但是浓茶是千万不能在醉酒后喝的，反而应该饮用淡茶 。
酒的主要成分是酒精（也就是乙醇）和水，其余微量成分总计不超过2% 。烈性酒中乙醇含量较高，就是通常说的“度” 。
喝完酒会出现头疼，胃疼，走路不稳，舌头打转等等现象，是酒精在体内含量过高造成的，也就是通常说的“醉酒” 。
比如酒后胃疼，有“烧心”的感觉 。酒精刺激胃壁细胞分泌，导致胃酸增多，就出现了“烧心”的感觉 。针对胃的保护，可以在喝酒前进食保护胃粘膜的食物，比如牛奶，碱性水果 。
酒精在体内主要由肝脏代谢出体外，这很难直观感觉的到，但是损伤却最大 。一方面可以提高人体的代谢速度，加快酒精代谢出体外，比如最常见的水，最好是易吸收的温开水 。另一方面可以从酒精代谢的角度提升代谢速度 。乙醇在体内先转化成乙醛，乙醛酶的多少决定了酒量大小，也就是酒精的代谢速度 。可以借助药物，提前补充乙醛转化酶 。
综合来说，喝酒前可以进食牛奶，碱性水果，温水以及增加乙醛转化酶类的药物 。但是最有效的是减少酒精摄入，就是少喝 。
其实大家都懂，可是年轻的时候鲜有做到，上点年纪的都懂想法设法做到 。
自然是不能空度 不能在自己疲劳状态情绪低落时饮酒，喝点牛奶，备点氨基酸片，别喝茶，茶不解酒，要喝开水 。不要混和酒种喝，量少不了的话不要小口喝，持续的刺激更容易醉 。
喝酒，本来就不是什么好事，建议还是少喝为妙！
当然，如果要想避免醉酒，我个人认为有两个原则:第一，少喝；第二，酒量大 。
如果非要在喝酒前做一些准备，我觉得可以做以下准备:
第一，喝点牛奶、豆浆、小米稀饭什么的，这些东西本身就可以让酒吸收减慢 。
第二，南瓜，据说喝酒前吃点南瓜可以避免醉酒；
第三，葛根和桑葚，葛根有“亚洲人参”的美誉，曾有人说，能让人醒酒；桑葚吃后酒精耐受量会增加 。
第四，多吃点馒头或面条，但还不能吃的太饱，以免酒喝不下去 。
第五，喝点菊花茶 。可以边喝酒边喝茶能帮助肝脏解酒 。
不过，虽然这么说 。我还是认为酒少喝为好，不喝才好！
喝酒之前喝一些牛奶，或者把肚子装得饱一点，这样的话可以减缓你酒精到你血液中，也可以让你醉的时间推迟一些 。

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我看网上说酒喝的差不多了，喝茶叶反而是我害的，但是按我的经验，我感觉差不多喝醉的时候我一般都让服务员叫一杯热茶，然后这样醒得比较快 。至于说有害，我都没感觉到有什么害处 。


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还有的说吃葛根粉护肝，然后先吃一些比较好，没试过 。春节过年在家开心，酒好喝，开心就好，别喝多，任何事情过度者不佳 。温馨提醒 。喝酒不开车，开车不喝酒，这一点一定要记住，酒驾不但害自己，也是危害公众安全 。

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