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孕前的瘦身秘诀 ruk康易健康网
1.每日饮食很规律 ruk康易健康网
2.从不拒绝淀粉、蛋白质类食物 ruk康易健康网
3.每隔3个小时吃一小顿饭 ruk康易健康网
4.早餐：面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麦片＋适量白糖 ruk康易健康网
5.每天最少吃6到9个水果 ruk康易健康网
6.爱喝酸奶 ruk康易健康网
7.健身方式：跳舞 ruk康易健康网
孕后享受SPA ruk康易健康网
【布兰妮瘦身成功的秘方】1.可以不用减肥 ruk康易健康网
2.放心地大吃甜甜圈 ruk康易健康网
3.戒烟、戒咖啡 ruk康易健康网
4.享受SPA 保护自己和胎儿的健康 ruk康易健康网
医生建议：少吃快餐、拒绝吸二手烟、生活尽量放松 ruk康易健康网

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