有统计材料显示 ， 近年来上海肥胖人群的比例上升迅速 。肥胖 ， 不仅给外表减分 ， 对身体健康更是有百害而无一利 。
专家认为 ， 肥胖已成为威胁人们身体健康的“二线杀手” 。及早行动起来 ， 揪出藏在肥胖后面的种种隐患 ， 找到避免肥胖、摆脱肥胖的正确途径 ， 是人们实现健康生活的当务之急 。病例一20岁胖妞的难言之隐 今年刚满20岁的小刘是位爱美的姑娘 ， 曾经也拥有过纤细苗条的身材 。但最近几年 ， 不知怎的 ， 她的体重如同乘上了火箭 ， 从110斤一下子增加到了145斤 。
除了体态臃肿之外 ， 小刘还有一个难言之隐：正值青春的她最近一年来每两个多月才来一次月经 ， 而且经期明显缩短 。她怀着忐忑不安的心情走进了医院 。释疑肥胖引发多囊卵巢综合征 瑞金医院肥胖门诊部副主任医师洪洁告诉采访人员 ， 近年来 ， 医院门诊部接待像小刘姑娘这样情况的患者越来越多 ， 大多数诊断下来患的是多囊卵巢综合征 。这是常见的妇科内分泌疾病之一 ， 它的主要临床表现就是月经稀少或闭经 。患者体征“十有九胖” ， 有的还伴有多毛 。洪医师特别指出 ， 患多囊卵巢综合征给女性带来最严重的后果是无排卵 ， 雄激素分泌异常 ， 长久下去 ， 很可能会引发子宫内膜癌 。
另外 ， 因多囊卵巢综合征患者不能排卵 ， 所以无法自然怀孕 ， 是最常见的不孕症原因之一 。但所幸多囊卵巢综合征不属于器质性疾病 ， 因此在一般情况下无需手术治疗 ， 本市一些正规医院的门诊部都可对症下药 。病例二40过后糖尿病乘“胖”而入 沈先生年过四十 ， 事业发展可谓一帆风顺 。频繁的应酬令他身体“中部”崛起 ， 挺起了肥硕的将军肚 。平时稍许活动后 ， 沈先生便感到气促、极易疲倦 。
前一阵 ， 他对甜品的兴趣陡增 ， 冰淇淋一筒筒地买回家里狂吃 ， 更令他感到有点不安的是 ， 如不及时进食 ， 居然会产生心悸感 ， 还会出现冒冷汗、头晕、手颤等现象 。释疑“三高”是个大麻烦 洪洁医生介绍说 ， 随着人们生活水平的提高 ， 现代人口福是越来越好 ， 但随之而来的“高血压、高血糖和高血脂”这“三高”后果却令人十分苦恼 。更令人头疼的是 ， “三高”几乎成了代谢综合征的导火索 。
所谓代谢综合征 ， 顾名思义是指由于代谢异常而引起的一种病症 。由中华医学会糖尿病分会制订的适合中国人群的诊断标准中 ， 具备超重或肥胖、高血压、高血糖和血脂紊乱4种疾病中的任何3个条件 ， 就可判断为患上了代谢综合征 。
代谢综合征是一种生活习惯病 ， 是由不良的生活习惯造成的 ， 所以预防也应从自身着手 。肥胖患者在减肥的早期出现饥饿感时 ， 可以食用低热卡及长纤维的食品(如西红柿、黄瓜、芹菜等)来满足饱腹感 ， 坚持一段时间后 ， 饥饿感就会慢慢消失 。链接如何确认肥胖? 标准体重简易计算公式：男性体重(kg)=身高(cm)-100女性体重(kg)=身高(cm)-105体重指数：体重/身高2(kg/評)≥25 ， 即可诊断为肥胖 。
如果男士的体重已经超标 ， 或已经发现有血压、血脂和尿酸等的升高;如果刚刚做过“糖耐量试验” ， 指标有轻度的异常;如果亲人中已有人确诊为“糖尿病”或体型都比较肥胖;另就女士而言 ， 如果有月经稀疏甚至闭经;如果正在怀孕 ， 或在怀孕时被告知有过血糖升高史 ， 就一定要去医院问诊 。这时 ， 肥胖已不再仅仅是关乎英俊或漂亮与否的问题 ， 而是影响身体健康的严肃问题 。

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