文章插图
1、山药：山药是润肺的最佳食品之一 ， 在平时的时候可以吃 。最好的吃法是做山药粥 ， 或者是直接清炒山药就可以了 ， 不适合与其他的食物相配 。
2、梨：梨水是用来清肺的 ， 润肺的 。所以 ， 梨对于肺来讲是好东西 ， 因为水多 ， 又好消化 。最好的吃法是 ， 做成梨汤 ， 或者是梨水 ， 加入冰糖 ， 吃梨肉喝汤 ， 就好 。
3、百合：百合是白色食物 ， 而肺就适合吃白色的食物 ， 所以 ， 对于百合来讲 ， 也是适合润肺的 。最好的吃法 ， 依然是清炒 ， 不用加太多的调料 ， 清淡口味即可 。
【补肺食物有哪些 补肺食物有哪些食物】4、银耳：银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一 ， 最好的吃法 ， 就是直接打成汤 ， 最好加枸杞还有红枣 ， 这样 ， 会让银耳的效果更出众 ， 记得加白糖 。
- 食品过了保质期十天还能吃不? 食品还有10天过期能吃吗
- 蝙蝠在家窗户上有什么征兆 蝙蝠在家窗户上有什么征兆吗
- 有哪些好看的儿童文学 有哪些好看的儿童文学小说
- 什么面膜瘦脸最有效
- 京剧的主要声腔有哪两种 京剧的主要声腔
- 蜜薯如何做 蜜薯有怎样做法
- 鸭子怎样去骨最有营养 鸭子怎样去骨
- 怎样驱赶蝙蝠 怎样驱赶蝙蝠窝最有效
- 网页没有声音，但电脑其他软件播放声音正常
- bilibili充电有经验吗 bilibili怎么加入充电
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。