苦菊清炒做法大全家常


苦菊清炒做法大全家常

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苦菊清炒做法大全家常
苦菊清炒做法大全家常

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苦菊,又称苦菜、苦苣,是一种常见的蔬菜,味苦清香,营养丰富,是夏季家庭常见的凉菜之一 。苦菊不仅可以凉拌,还可以清炒,味道也是十分不错的 。下面就为大家介绍几种苦菊清炒的做法 。
苦菊清炒虾仁
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所需食材:
苦菊、虾仁、蒜末、盐、油、生抽、料酒、白胡椒粉
做法步骤:
1.苦菊洗净切段备用,虾仁去壳去肠泥,用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,再放入虾仁煸炒至变色捞出备用;
3.锅中留底油,放入苦菊段煸炒,加入少许盐和生抽调味;
4.将炒好的虾仁放入锅中,翻炒均匀即可 。
苦菊清炒腊肉
苦菊清炒做法大全家常

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所需食材:
苦菊、腊肉、蒜末、盐、油、生抽、料酒、白胡椒粉
做法步骤:
1.苦菊洗净切段备用,腊肉切成小块备用;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,再放入腊肉煸炒至出油;
3.放入苦菊段煸炒,加入少许盐和生抽调味;
4.加入适量的水,加盖焖煮5分钟;
5.打开锅盖,翻炒均匀即可 。
苦菊清炒鸡蛋
苦菊清炒做法大全家常

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所需食材:
苦菊、鸡蛋、蒜末、盐、油、生抽、料酒、白胡椒粉
做法步骤:
1.苦菊洗净切段备用,鸡蛋打散备用;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,倒入打散的鸡蛋煸炒至七成熟捞出备用;
3.锅中留底油,放入苦菊段煸炒,加入少许盐和生抽调味;
4.将炒好的鸡蛋放入锅中,翻炒均匀即可 。
苦菊清炒瘦肉
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所需食材:
苦菊、瘦肉、蒜末、盐、油、生抽、料酒、白胡椒粉
做法步骤:
1.苦菊洗净切段备用,瘦肉切成小块备用;
2.热锅凉油,放入蒜末爆香,再放入瘦肉煸炒至变色捞出备用;
3.放入苦菊段煸炒,加入少许盐和生抽调味;
4.加入适量的水,加盖焖煮5分钟;
5.打开锅盖,翻炒均匀即可 。
【苦菊清炒做法大全家常】以上就是几种苦菊清炒的做法,大家可以根据自己的口味进行调整 。苦菊炒出来的菜肴清香可口,不仅美味可口,而且营养丰富,是夏季家庭常见的凉菜之一 。


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