发面蒸蔬菜卷:全方位的做法攻略


发面蒸蔬菜卷:全方位的做法攻略

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发面蒸蔬菜卷:全方位的做法攻略
发面蒸蔬菜卷是一道健康美味的素食小吃,营养丰富,口感清爽 。在家中制作这道小吃,既可以满足自己的口腹之欲,又能享受到健康的美食 。下面就为大家介绍一下发面蒸蔬菜卷的全方位做法攻略 。
一、准备工作
1.主料:面粉、蔬菜(胡萝卜、黄瓜、豆芽、洋葱等) 。
2.调料:盐、生抽、醋、油、姜蒜末、辣椒油、芝麻酱等 。
3.工具:面皮机、擀面杖、刀、砧板、碗、勺、蒸锅等 。
二、制作步骤
1.制作面皮
将面粉加入碗中,逐渐加入温水,搅拌均匀至面团光滑有弹性,盖上湿布放置静置20分钟 。
2.制作馅料
将蔬菜洗净切丝,加入盐、生抽、醋、油、姜蒜末、辣椒油、芝麻酱等调料拌匀,腌制20分钟 。
3.制作蒸饺皮
将面团分成小块,擀成薄皮,取适量馅料放在皮中间,用手捏成卷状 。
4.蒸制蔬菜卷
将蒸锅加水烧开,将蔬菜卷放入蒸锅中,蒸10分钟左右即可 。
5.调制蘸料
将生抽、醋、姜蒜末、辣椒油、芝麻酱等调料混合均匀,作为蘸料 。
三、小贴士
1.面团要揉至光滑有弹性,这样做出来的皮才会有韧性 。
2.蔬菜切丝要均匀,这样做出来的蔬菜卷才会好看 。
3.腌制时间不要太长,否则蔬菜会失去营养 。
4.蒸制时间要掌握好,不要过长或过短,否则蔬菜卷会变得口感不佳 。
结语
【发面蒸蔬菜卷:全方位的做法攻略】发面蒸蔬菜卷是一道营养丰富、美味可口的素食小吃 。制作起来也非常简单,只需要准备好主料、调料和工具,按照上述步骤操作即可 。希望这篇文章能够帮助大家掌握发面蒸蔬菜卷的制作技巧,享受到美味又健康的素食美食 。


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