Q uestion？
A，要煮成洋菜水后使用 。
洋菜怕酸，所以和柠檬、柳橙、葡萄柚等100%的果汁，和苹果醋、黑醋等酸味强的东西一起煮时，很难凝固 。要凝固这些东西时，先将洋菜以水煮开，做成洋菜汁，稍微放冷后再加入果汁和醋，就不会失败了 。还有，洋菜也怕乳脂肪，容易结块，因此直接加入洋菜后，沸腾后要再以小火煮1~2分，一边煮一边搅拌，让洋菜确实溶解滑顺 。
【最佳减肥食谱洋菜让你吃着就瘦】上一页1 2 3 4 下一页

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