肥胖是如何形成的，下面先来看看肥胖标准：
女性标准体重（千克）=[身高（厘米）-105]x0.95（男性略），超过标准体重10%为过重，超过20%至30%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖 。肥胖症是指肥胖的严重程度，凡是个人体重超过50%即可视为肥胖症 。也可用体重指数计算，体重指数（BM重（千克）/身高x身高（平方米），女性BMI超过27，就是肥胖 。
【肥胖是如何形成的】肥胖是如何形成的
1、遗传的原因，都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能以你家的饮食习惯有关 。
2、于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础 。
3、多没有消耗掉 。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖 。人们吃东西一般都是由于内在生理上的需求，也有时是因为外在诱因的吸引，在食物的诱惑面前，肥胖者往往是经不起考验的 。
4、陈代谢的降低 。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而发胖 。
减肥贴士：MM们分析让自己变胖的坏习惯，从改变坏习惯做起，慢慢地养成健康饮食的习惯 。当坏习惯变成好习惯后，减肥就是一件很健康很开心的事情 。
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