谢邀！有些家长为培养孩子的耐心等，让二三岁的孩子学瑜伽，觉得从两个方面考虑 。鄙人拙见：（一）要看孩子本人对这方面是否感兴趣 。如果爱好瑜伽，适当学学也无妨，不建议学高难度的；（二）如果孩子不感兴趣，家长逼迫孩子学，觉得没必要 。因为二三岁的孩子本应是天真无邪，活泼可爱，还处于生长发育阶段，初学者动作处理不当，会造成对经络、肌肉，骨骼的损伤，加之是被动的，会造成孩子身体精神上的伤害 。故慎之！
二、三岁可以学瑜伽，但不易过多 。
在体育中我们一般分为技能、素质、心理 。素质分为速度、力量、耐力、柔韧、灵敏
对于幼儿的成长过程，力量、灵敏是非常重要的素质之一，而瑜伽的练习偏向静态的力量和柔韧练习 。从幼儿的心理来说，动态才是孩子的心性 。
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（1）速度 。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质 。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度 。
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（2）力量 。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展
现在有专门的亲子和儿童瑜伽，亲子是新生宝宝和妈妈之前的一种互动练习，2-3岁已经可以练习儿童瑜伽了 。
儿童瑜伽也有好几个阶段，按照小孩子的岁数练习的重点也不一样，第一阶段的练习主要是让孩子们学会集中注意力、学会控制自己的情绪、发挥想象力 。这些才是孩子能从瑜伽中训练的重点 。
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哈喽~我是调皮有内涵的瑜伽追随者，一枚瑜伽工作者
通常两三岁的孩子要和父母一起做亲子瑜伽（请在专业教练指导下进行）
不同于成人瑜伽，亲子瑜伽是一种大人和宝宝一起进行的，更加有利于宝宝成长的瑜伽游戏 。宝宝在3岁到7岁之间是最好的学习瑜伽的年纪，一般认为，宝宝和双亲一起学习瑜伽的适合年纪为3到12岁 。在学习瑜伽的时候，宝宝和家长能够相互学习 。而且宝宝会发挥记忆力好的优势，以这种双方合作的形式来促进宝宝和双亲之间的亲子关系，使得宝宝和爸爸妈妈的相处更加融洽和谐 。
· 亲子瑜伽有利于宝宝的健康
1.端正坐姿、站姿
小朋友由于学业的需要，要经常坐在学习桌前面，可是大多数孩子的坐姿是不正确的 。宝宝由于年纪比较小，还没有保健意识，所作所为都是以自己舒服为主 。我们就会经常看到宝宝有不正确的坐姿、站姿、睡姿甚至于走路的姿势也是不正确的 。这种运动是一种在家长的帮助下进行的健康活动，可以帮助孩子改掉许多毛病 。
【二、三岁的孩子可以学瑜伽吗？应该注意什么？】2.改善身体机能
瑜伽可以帮助宝宝更快地进入睡眠，提高睡眠质量，改善宝宝的免疫系统和身体机能 。此外，亲子瑜伽中的一些小游戏还可以锻炼宝宝的平衡能力 。还可以促进宝宝消化系统功能的发展，能够很好地预防一些小孩子常见的肠胃疾病 。
同时，瑜伽还有利于增强宝宝的抵抗力，改善宝宝经常感冒的情况 。
3. 亲子瑜伽能够使宝宝更加灵活敏捷
作为一种很好的锻炼身体的活动，瑜伽还可以有效提高小朋友的协调能力，调整小朋友的平衡能力，让宝宝在日后的运动中更少地受到伤害，让宝宝在运动项目中表现得更加出色 。
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