“肥胖” ， 对于大家来说 ， 相信已经不是一个陌生的名词 。当我们的生活逐渐步向小康的时候 ， 您同时会发现周围环境中的胖子似乎也越来越多、越来越胖了 ， 稍不留神连您自己也可能成为 “胖人一族”中的成员 。有人说 ， 胖不胖 ， 一眼就能看出来 ， 确实如此 。但诊断肥胖 ， 肉眼的观察不能作为凭据 ， 需要的是科学依据 。
【什么是肥胖和肥胖症】通俗地说 ， 肥胖就是体内脂肪积聚过多 。医学界认为 ， 如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量 ， 多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内 ， 久而久之 ， 这个人的体重就可能超过正常的体重标准 。当一个人的体重超过标准体重10％时 ，  称为超重；超出标准体重的20％ ，  称为轻度肥胖； 超出标准体重的30％ ， 称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上 ， 称为重度肥胖 。
肥胖症指的是：由于机体能量摄入长期超——肥胖症病友康复指南过消耗量 ， 从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状 。目前认为 ， 当一个人的体重超过标准体重的20％以上 ， 或身体质量指数（简称体重指数 ， BMl）>25kg／m2 （国外以男性>27kg／m2、女性>25kg／m2为指标）时 ， 就称为肥胖症 。

• 胖人为何多伴有脂肪肝？
• 当心 肥胖是糖尿病的高发危险因素
• 肥胖会干扰女性乳腺癌筛查结果
• 三招让你远离肥胖
• 为什么多喝水有助于减肥？
• 五个平衡点避免反弹
• 调查显示肥胖者女性居多
• 上火可以吃芒果吗？为什么？
• 刚出生小孩喝什么奶粉？
• 安利的产品好用吗？