喜欢吃水煮菜吗？很多人会说NO ， 太没滋味啦 ， 其实 ， 看过下面这位MM ， 你就会知道水煮菜不仅可以做的美味 ， 而且让减肥效应兼具哦！
可能我这个冬天吃得太放肆了吧 ， 长了太多太多肉肉 ， 我一直不敢上秤 ， 直到1月7号 ， 竟然发现自己已经80KG了 ， 心里真的是欲哭无泪……
【减肥_水煮菜】怪也只能怪自己太不注意自己的身材 ， 我开始阅读大量减肥资料 ， 决定开始使用比较适合自己的方法减肥 ， 可是我的MC就快来了 ， 所以我不敢太用力减 ， 怕伤身体 。
从1月7号到11号连续五天都是早晨随意吃 ， 中午吃水煮菜 ， 吃的很全忽 ， 有豆腐 ， 香菇 ， 木耳 ， 粉丝……晚上只吃一个橙子 ， 没想到12号早上秤的时候指针竟然稳稳地指向了75KG ， 减了10斤哦！
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