文章插图
1、可以快速的眨眼，自己缓慢地进行深呼吸 。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净 。
2、按压穴位闭上眼睛，把自己的拇指放在太阳穴上 。轻轻的揉搓眼睛部位和太阳穴 。
【玩吃鸡累眼睛怎么办 玩吃鸡久了眼睛不舒服】3、用冷毛巾和热毛巾交替敷在眼部，先用热毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中，这样就是让眼睛有个小小的刺激 。

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