3.有的人习惯在早上或饭前吃巧克力 ， 这样更容易使人产生饱腹感 ， 而且吃过巧克力再吃饭容易导致身体难以吸收营养 ， 严重的情况下容易导致腹泻症状出现 。
哪些人群不宜吃巧克力
1.巧克力含有的糖分非常高 ， 糖尿病人尤其要慎吃最好是不吃巧克力 。
【感冒能吃巧克力吗】2.哺乳期女性最好不要吃巧克力 ， 巧克力中的可可碱渗入母乳中 ， 被宝宝吸收后 ， 有可能损伤神经系统和心脏 ， 而且还容易造成消化不良 ， 入睡困难 ， 情绪焦躁等现象 。
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