
文章插图
1、鹌鹑蛋炖燕窝,材料:鹌鹑蛋3-4枚、燕窝3-5g、牛奶250ml、冰糖适量 。做法:燕窝先用清水浸泡2~3小时,拣去杂质,滤去水分,放入炖盅里隔水炖30分钟左右;鹌鹑蛋洗净,用水煮熟后剥壳;把鹌鹑蛋、牛奶和冰糖放在一起炖10分钟即成 。把炖好的燕窝和鹌鹑蛋牛奶勾兑在一起食用功效:养阴润燥、益气补中、丰肌泽肤 。
2、绿豆燕窝粥,材料:绿豆10克燕窝5克大米10克冰糖适量 。做法:首先把绿豆和大米淘洗干净放入高压锅里煮30分钟;燕窝用水泡发4-6个小时,泡软后顺着纹理撕开,把羽毛处理干净,放到锅里隔水炖30分钟左右,把冰糖化成水;最后将煮好的绿豆粥和炖好的燕窝加上冰糖水拌在一起食用 。
【燕窝多种做法大全 燕窝的具体做法】3、芝麻糊炖燕窝,材料:芝麻糊适量、燕窝3-5克 。做法:把燕窝用凉开水浸泡6-8个小时,顺着燕窝的纹路撒开,把羽毛处理干净,然后放入炖盅内隔水炖45-60分钟即可 。把黑芝麻糊倒入碗里用水冲好 。最后把炖好的燕窝倒入冲好的黑芝麻糊里即可食用 。
- 苹果燕窝的做法与功效 苹果燕窝的做法与功效与作用
- 燕窝怎样泡发怎样做 燕窝怎样泡发
- 家常焖鹅的做法 焖鹅的做法大全家常
- 哺乳期不能吃什么水果
- 懒人拌饭的做法 懒人拌饭的做法视频大全
- 干煸土豆怎么做 干煸土豆怎么做好吃简单做法
- 燕窝的简单做法 燕窝的家常做法
- 猪肝炒辣椒的做法大全 辣椒炒猪肝的家常做法
- 燕窝该泡发多久 干燕窝泡发多久
- 泡发的燕窝怎么存放 燕窝泡发后怎么存放
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
