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1、舜从田野耕作之中被起用 ， 傅说从筑墙的劳作之中被起用 ， 胶鬲从贩鱼卖盐中被起用 ， 管夷吾被从狱官手里救出来并受到任用 ， 孙叔敖从海滨隐居的地方被起用 ， 百里奚被从奴隶集市里赎买回来并被起用 。
2、所以上天要把重任降临在某人的身上 ， 必定要先使他的内心痛苦 ， 使他的筋骨劳累 ， 使他经受饥饿之苦 ， 以致肌肤消瘦 ， 使他受贫困之苦 ， 扰乱其人业已开始的行动 ， 这样来使他的心灵受到震撼 ， 使他的性情坚忍起来 ， 增加他所不具备的能力 。
【生于忧患 死于安乐翻译】3、人常常犯错 ， 然后才能改正；内心忧困 ， 思想阻塞 ， 然后才能奋起；心绪显露在脸色上 ， 表达在声音中 ， 然后才能被人了解 。一个国家 ， 在内如果没有坚守法度的大臣和足以辅佐君王的贤士 ， 在外没有与之匹敌的邻国和来自外国的祸患 ， 就常常会有覆灭的危险 。这样 ， 就知道忧愁患害足以使人生存 ， 安逸享乐足以使人灭亡的道理了 。

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