美女们不只想脸蛋漂亮，还想要一双让男性无法抗拒的美腿 。然而萝卜腿却困扰这不少女生，只能妒忌别的女人的修长美腿 。下面就教你一切简单的动作，告别萝卜腿，尝尝性感美腿的甜美滋味 。
>步骤1
双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备 。
>步骤2
双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼 。
>步骤3
双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部 。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可 。
>步骤4
手的拇指和食指从两侧捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上柔捏，需要较为用力，腿部要微感酸疼 。
>步骤5
利用食指的关键，去按压腿部的穴位，每个穴位按压3-5下即可 。具有排毒作用，可使腿部循环更畅通 。标出穴位 。
>步骤6
双手上下拍打腿部，使经过按摩后的肌肉得到放松，也可起到打散的作用，使重复按摩的效果更好 。
【穴位按摩减肥有效吗6步按摩法告别身上肉肉】小编提示：按摩前最好先涂抹按摩油，这样可以避免皮肤受到伤害 。当需要展露美腿的时刻，你将不会因为腿形不够美丽而觉得尴尬了 。

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