精选十二星座的特色减肥法- 运动最有效的减肥指导 _经验常识

每个星座都具有自己的属性，比如性格运势等等，但你知道吗？每个星座都有最适合他的减肥方式，哪个星座的减肥方式最有效，今天我们就来比较一下。不同是星座你到底适合什么样的减肥方法，看过之后，你就知道该怎么减肥了！
【精选十二星座的特色减肥法- 运动最有效的减肥指导】白羊座：坚强开朗但易冲动，事事要强，追求完美，一旦要减肥就势必要达到最佳效果，为此她将不惜代价。最佳减肥方式：运动、药物。白羊座只求完美拔尖的性格，令她不惧运动之苦甚至为追求速效而服用减肥药物，但要提醒好胜的白羊，减肥药物多伤肝肾，最好选择口碑好安全有保证的减肥饮品类，比如Borek享瘦曲线咖啡，尤其白羊属火象星座，水质的饮品更利于瘦身成功。
金牛座：勤勉刻苦的她，耐力第一，凡事求安全稳妥。所以对于减肥她也要最安全可靠的方式，不会冒一点风险。最佳方式：跑步、饮食控制。白羊会选择慢跑，因为最安全，连她的头发都不会弄乱。
双子座：双重性格，变化莫测，喜爱尝试的双子座，缺点就是不能坚持，哪怕是减肥她们也会一天一个方法，拿自己当白老鼠。最佳方式：不管什么方法她坚持下去才好，要多吃新鲜水果和蔬菜，并保持心态积极。
巨蟹座：温和顾家，节俭精明是巨蟹的特征，减肥也要拨好小算盘，花钱要少效果要好。最佳方式：太过节俭的她也只能每天在家里练习了，并且减少三餐脂肪热量的摄取，苹果和西红柿这类价廉又利于瘦身的水果最适合她。
狮子座：阳光爽朗并且不拘小节的狮子，从来都不怕失败也不常失败，她会有信心保持自己的身材几十年不走样，娱乐圈中便有很多不老不变的狮子座传说。最佳方式：粗粮+酸奶可使体内脂肪加速消减，还有配搭户外运动，如网球、登山和群体运动为狮子不二之选。本文来
处女座：总所周知，处女座的美眉挑剔和崇尚完美已经到了一定地步，她们的理性和感性都超强，身材好坏对她们是绝对重要的。最佳方式：游泳和瑜伽都适合动静皆宜的处女座，而辅助的产品她简直是要百里挑一，因此和白羊一样，也只有Borek享瘦曲线咖啡这类品牌才能满足她。
天秤座：爱美的天性使他时刻自省，不贪吃不懒惰，任何场合都不会失礼。这个星座的俊男美女更是灰常之多。最佳方式：绿茶、精致的无糖小点和清淡的汤水，是天秤饮食所需，多散步，跳舞也是不错选择。
天蝎座：内心强悍外表收敛的她，选择沉默做事，会突然以最好的面貌出现在众人之前。不要怀疑，她消失就是为了完美回归。最佳方式：完整详尽的减肥计划，稳定按时的饮食起居，低脂的可可，舒缓的瑜伽，绝对符合有板有眼的天蝎。
射手座：自由率真，享乐主义的她们很注重口腹之欲，所以一定要控制住她们的胃口。最佳方式：三餐定量，切勿凭喜好大嚼高脂肪高热量的肉食和甜食，最好多吃减肥饼干，切记切记。
摩羯座：性格中的消极是摩羯的致命伤，常常因为情绪低沉而中途放弃很多事。最佳方式：首先要对减肥的结果有自信，要相信你会瘦下来并且瘦的很美，适当的节制饮食，别心情不好就大吃，多和朋友一起打羽毛球甚至蹦迪，开心的减掉赘肉吧。
水瓶座：乐观是水瓶的优点，过于冷静就是缺点了。和摩羯不同的是她不在乎结果，瘦不瘦都无所谓，未免令人郁闷。最佳方式：多喝白开水，改掉食不厌细的毛病，玉米粥和竹笋都适合你。还要记得多运动，别睡懒觉。
双鱼座：敏感细心的双鱼美眉最易犯的错误，就是没耐心，刚减肥第二天就去秤体重：怎么还没瘦？她们对于别人的看法更加重视，每一种减肥方式都有适用人群，不要听人说不好用你就不用了，也许你试过就会有特效呢。最佳方式：停止熬夜，不喝碳酸饮料，开始骑自行车，做健身操也很好，要有恒心，美女不是几日造就。

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