文章插图
1、跑步机的话当然穿跑步鞋比较好，跑步鞋指专门为跑步设计的，着重于跑步时对人体的减震，减少对脚跟、脚腕、膝关节的冲击，而且跑步鞋很轻 。但是要注意不要穿跑步鞋从事有肢体接触的运动，因为跑步鞋的鞋底侧面尖锐而且坚硬，容易划伤别人或自己 。
2、不跑步仅仅室内穿着的话，建议穿乒羽鞋，这种鞋脚掌面宽大、鞋底柔韧有防滑、鞋口浅，使脚觉得相当轻松与灵活 。
【运动穿什么鞋】3、如果是跳操的话，穿现代舞鞋再合适不过了 。现代舞鞋的鞋底分前后2块，中间的真丝材料可以彻底解放足弓，从而能做出很灵活的脚部动作 。同时又不失主流运动鞋对脚的防护和减震功能 。
- 厕所马桶反臭味是什么原因造成的 马桶很干净但有臭气怎么解决
- 硅藻泥掉粉是什么原因 硅藻泥墙面掉粉怎么处理
- 房子装修不隔年什么意思 装房子为什么不能装隔年
- 宝妈们，拉拉裤和尿不湿有什么区别？
- 5G网络什么时候普及，现在购买4G手机划算吗？
- 什么是最熟悉的陌生人？
- 为什么肥胖朋友慢慢吃
- 温和运动减肥效果佳
- 苹果官换机是什么意思
- 常用搜索引擎的搜索方法有哪些？各有什么特点？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。