科学健康减肥成功塑身- 运动最有效的减肥指导( 二 )


tips:不要因为不习惯这个动作而放弃练习,这组动作对使手腕受伤的可能性更小 。
简单塑身的小步骤,让全身各个部位都得到相应的效果,你在期待吗?那就快快行动起来吧!


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