5、后续处理
最后一个阶段，是胎儿出来后，胎盘接着剥离，胎膜和羊水排出体外，医生要检查孕妈产道是否有伤口，如果有伤口，医生要及时缝合 。这一过程大约需要5到15分钟，最多不超过半小时 。

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1、要在适合的年龄才能顺产
女性生育的最佳年龄是25到29岁，这个年龄段的女性不仅顺产可能性较大，而且产后恢复也比较快，一般过了35岁就属于高龄产妇了，随着年龄的增长，顺产的可能性也会变小 。
2、要在孕期控制好体重才能顺产
想要顺产，孕妈就要合理饮食，控制好体重，若胎儿的体重超过4千克，孕妈难产率就会大大增加，只能选择剖宫产的方式分娩 。
3、要进行适当的运动才有助于顺产
怀孕时做适当的体操、散步、瑜伽是很有必要的，这些运动能够增强孕妇的体能，对顺产十分有利 。
4、要按时做产前检查才能顺产
定时的产检能够及时了解产妇和胎儿的身体状况，孕妇也可根据检查结果调整自己的生活作息，甚至选择生产方式 。


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重点提示：提前了解顺产的过程，有助于缓解孕妈的紧张情绪，让新手妈妈有一个心理准备，做好适应顺产的准备 。虽然分娩的过程是痛苦的，但见到宝宝的那一刻，所有的疼痛都是值得的 。
今日话题：你们生宝宝是采取的哪种分娩方式？谈谈感受吧！
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顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？

作为哺乳动物的我们生产是一件痛苦神奇而伟大的事情，其区别与卵生动物，比如鸟类雌鸟产蛋后，就和雄鸟轮流孵蛋 。而我们人类缺要柔弱的女性肚子承受艰难痛苦的十月怀胎，并且，还必须要女性独自承担恐怖剧痛无比的生产过程 。
那么，七八斤重的宝宝是怎样从妈妈狭小的产道里给生出来的呢?今天，咱们来了解一下 。

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第一阶段﹑阵痛
记得几年前自己生产的时候，傻傻的，肚子疼了一宿，在深深的夜里辗转反侧无法入睡 。直到，第二天天亮这种疼痛仍然继续，这就是所谓的阵痛了 。于是，老公赶紧的带我去了医院，准备开始生孩 。
阵痛也称作宫缩，刚开始大概一个小时左右发生一次阵痛，过后就开始几分钟来一次阵痛，感觉跟平时来月经时那种下坠加疼痛 。子宫就开始渐渐的变大了，直到能够容纳宝宝的头 。

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当阵痛次数不是太多的时候，这时可以让家人整理生产用的物品准备去医院生产 。

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第二个阶段﹑产床生子
当子宫口开到一定程度后，医院会让孕妇在待产区继续等待子宫口完全开，这期间阵痛不断加剧，孕妇是很痛苦很煎熬的 。当子宫口开到大约七到八指时，医生会让孕妇到产床准备生产，助产师会告诉你怎样用力，这时孕妇要配合医生的指示，顺利的话大约两个小时左右就可以将宝宝顺利的生出来 。

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第三个阶段﹑胎盘分离
当妈妈将宝宝生出来后，就要把胎盘拍出来了，胎盘的排出也存在一定的危险，假如胎盘不能够顺利排出，很可能引起产后大出血的情况 。如果已经超过了三十分钟还不能将胎盘排出，就需要医生手动取出胎盘了 。

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