10“崇尚”大自然 ， 好多东西都是可以生吃的或是随便加工一下就吃了的 。若不怕凉的话 ， 黄瓜西红柿之类的可以多吃点儿生的 ， 不过一定要注意卫生哈 。呵呵 ， 我觉的自己有时候像“猪儿” ， 耦 ， 茄子我都老爱吃生的 。精细的东西少吃些 ， 多吃粗粮 。经常买点鲜玉米棒子或是红薯或南瓜什么的自己煮着就吃 。很棒的！比总吃米饭馒头面条好多了 。
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