提起“早孕反应”，大概很多孕妈咪都深有感触，恶心、呕吐、食欲减退，经历过这个过程，才能更深刻地体会到为人母的不易 。
但若是说起“HCG”这个概念，恐怕不少妈咪该一头雾水了吧？这是什么概念？跟孕期有什么关系呢？
吐不吐，谁在作怪？
虽然目前妊娠期呕吐的具体病因并不十分明确，但有研究表明，早孕反应的出现和消失，恰与孕妈咪体内绒毛膜促性腺激素值变化相吻合 。
多胎和葡萄胎孕妈咪血中绒毛膜促性腺激素值明显增高，发生妊娠剧吐者也显著增加，而在中止妊娠后，这样的症状又立即消失 。
所以，妊娠期吐不吐的问题，与血中绒毛膜促性腺激素（HGC）有很大关系 。
孕妈咪怀孕后，受精的卵子移动到子宫腔内着床，形成胚胎 。
在胚胎发育过程中，胎盘合体滋养层细胞会大量产生一种糖蛋白进入母血，这种糖蛋白会快速增殖一直到孕期的第8周，然后缓慢降低浓度直到第18～20周保持稳定 。
这种由胎盘的滋养层细胞分泌的糖蛋白，就是人绒毛膜促性腺激素 。
它由胎盘分泌，可抑制人体胃酸的分泌，降低消化酶的活性，从而导致孕妈咪的消化能力大大降低，出现食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应” 。
孕妈咪吐不吐就是这个东西在作怪 。
家族遗传只是错觉！
绒毛膜促性腺激素是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验”激素，主要功能就是刺激黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟 。
很多孕妈咪怀疑孕期吐不吐有“家族遗传史”，这种说法只是大家的一种“错觉”，目前并没有任何证据能证明孕吐会遗传 。
孕吐的成因较复杂，HCG这个病因能占多大比例，尚无准确的科学解释 。
无需过于担心，一般孕妈咪的孕吐表现多为晨吐，症状会在受孕后的第40天至3个月这段时间内持续，在妊娠12周内就自行消失啦 。
缓解孕吐小妙招Top5
在这一段时期内，虽然很多妊娠反应严重的孕妈咪需要整日整夜地忍受这种折磨，尤其是饥饿的状态下，胃不适还会更加严重，但是我们仍旧有办法来对付它 。
如何缓解孕吐，推荐给大家几种小办法：
1.多吃清淡、易消化食品
辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处 。
2.多吃姜
姜能缓解早起的恶心，孕妇可以适当多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处 。
3.补充维生素B6
维生素B6能有助于减轻恶心，根据医生建议适当补充维生素B6对大多数孕妇都有效 。
4.少食多餐
建议在任何时候胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会有所帮助 。
两餐之间的间隔太长，或每餐吃得太多都不好 。
5.放松心情不要紧张
这是正常的反应 。情况较严重时要到医院检查，医生通过诊断排除病理性情况后，会进行针对治疗，一般12周后就可康复 。
人绒毛膜促性腺激素是孕吐的罪魁祸首，但是成因复杂，目前也没有完整的解释 。
有孕吐反应的孕妈咪们可以通过饮食来调节，吃清淡的食物、多吃姜、少食多餐、补充维生素B6，同时放松心情，就可以有效缓解孕吐反应 。
早饭要吃，空腹的时候更容易恶心，尽量少喝汤汤水水的食物，吃不下东西的时候可以吃点饼干干粮，不要空腹吃橘子橙子之类很酸的东西，会加重反应 。
即使吃什么都吐，也要吃，吃了吐吐了吃宝宝也会吸收营养的，如果只吐不吃那就要去医院了 。
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