中药茶减肥并不鲜见，然而一般的减肥茶都是以利水祛湿，促进消化排泄为主要作用的，减去的大多数是水，如果饮食稍不节制，则可能反弹 。像桂枝葛根茶这种有针对性作用的减肥茶并不多见 。桂枝葛根茶据其功效而言，主要针对上半身肥胖，对于上半身肥胖者效果相对明显 。（小编推荐：四种减肥茶祛痰利水巧减肥）
材料：桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶4.5克 。
功效：
桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能；
枸杞可养血补阴，促进免疫功能及造血功能；
《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气” 。葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经 。有发表解肌，升阳透疹，解热生律之功效；可助上半身发汗解热；丹参可活血祛瘀；桑叶清热凉血 。
做法：
因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用 。
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