【用想像力也可以减肥吗】美国减肥专家鲍威尔最近发明了一种名叫"告别肥胖"的减肥法，靠人们发挥想像力达到减肥目的 。胖人一般都喜欢吃巧克力、蛋糕等高热量食物，他建议在吃这些东西时一定要小口进食，一边咀嚼一边想像出一幅图画，例如蛋糕上插满烟蒂，巧克力上爬有蟑螂等，即会对食物产生厌恶情绪，达到少吃的目的 。鲍威尔说，参加"告别肥胖"计划的人通常眼睁睁地看着他们喜欢的食物上堆满垃圾，从而对这种食物产生抗拒心理 。经过反复演示，减肥人士形成了深刻印象，再见到上述食品，心理上就会产生一种排斥反应 。利用这种减肥法，8成左右的减肥者可以达到令人满意的节食效果 。如果再辅以适当锻炼，减肥便易如反掌了 。
- 只要如此，你也可以是名模
- 用车牌怎么查行车轨迹
- 家用天然气出现滴滴的响是怎么回事?
- 用盐磨砂 不用1块钱你就能减肥
- L-肉碱 维生素BT关于治疗儿童肥胖应用
- 超级店长客服如何新建任务？超级店长好用吗？
- 超级店长限时折扣使用教程分享，超级店长有什么用？
- 家用冰点脱毛仪靠谱吗？使用时有哪些需要注意的问题？
- 什么是短视频运营？
- 用这几招不怕长小肚肚
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。