7.要不要吃什么药增加新陈代谢？最好不要 。如果你想加快新陈代谢最好就去健身中心 。
8.有没有药物治疗能减缓我的新陈代谢，让我变得胖一些？有一些药，像治疗抑郁症等精神疾病的部分药物就有减缓新陈代谢的作用 。如果你希望药物增重，一定要咨询医生 。
9.喝水能提高新陈代谢吗？
如果你只是老老实实地坐着一杯接一杯地喝水，喝多少杯也帮不了新陈代谢的忙 。但如果你运动，情况就不同了！运动时体内的新陈代谢速率提高，身体就会开始燃烧脂肪，这时候，人体需要大量的水分保持温度均衡，因此一定要多喝水，最好是白开水 。如果你不喜欢白开水没味道，可以尝试花草茶，其中玫瑰在西方和中医的理论中都有促进新陈代谢的作用，比如在运动后喝玫瑰茶 。
10.有没有“舒舒服服”的方法能提高新陈代谢帮我减肥？泡澡 。能让体温升高，帮肋消耗卡路里 。
泡澡的最佳时间是早晨，最佳方式是先运动15分钟（慢跑、快走等适度运动）让身体预热起来，然后在浴盆里舒服地泡上30分钟，将运动为身体带来的热度持续升温，促进新陈代谢，效果持续漫延整个白天 。
空腹、饮酒和剧烈运动后不宜 。高血压、糖尿病患者不要尝试 。
11.能够“吃快”新陈代谢吗？
虽然食物对于提高新陈代谢的作用很小，但也要加以利用 。比如吃辣椒和喝姜汤都能促使身体发热，帮助消耗热量 。所有蔬菜在未经加热前都是“凉”的，吃凉拌沙拉身体从里到外感觉都凉凉的，根本不能帮助身体多消耗热量，最好的方式是将绿色蔬菜水煮后趁热吃 。既保证了低热量摄入又促进热量消耗 。蛋白质不足会使新陈代谢速度下降，而维生素B能促进新陈代谢 。

• 关于减肥的科学发现
• 与勤俭节约有关的诗句
• 女性都应关注乳房保健
• 关于天津葬礼习俗知多少？
• 立冬和冬至什么关系？两者各有什么习俗？
• 平台期是减肥成功的关键
• 令你瘦不下来的3个关键
• 过度运动会损伤膝关节
• 养榕树真的不吉利吗
• 美军誓词有一句“誓死效忠总统”而且华盛顿本身就是陆军总司令出身，美军和总统的关系？