为什么有些人小心谨慎地少吃 ， 体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食 。
比德认为 ， 食物对人体的作用是因血型而异的 ， 根据比德的研究 ， 他得如下结论：
O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜 ， 会减轻体重；而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人无效 。
A型血的人适合以素食为基础的食物 ， 如蔬菜、豆腐、黄豆等 。A型血的人常吃素食不但可减轻体重 ， 而且还可以防癌和心脏疾病 。
B型血的人 ， 更适合肉类和蔬菜 ， 奶类食品对B型血的人亦不错 。B型血的人应少吃鸡肉、玉米、西红柿以及各类坚果 。
【减肥新时尚：血型饮食】AB型血的人 ， 既需要肉类蛋白质 ， 也需要植物蛋白质 ， 但是 ， AB血型的人消化系统很敏感 ， 所以 ， AB血型的人宜少食多餐 。此外 ， 鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品似乎对AB血型的人效果也很好 。

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