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洋葱营养丰富，许多人喜欢炒菜时将姜洋葱作为配菜，但是我们要注意洋葱不能和一些食物一起吃 。
1、比如海带 。洋葱不能和海带一起吃，因为洋葱本身含有草酸，海带含有丰富的碘元素和钙元素，两者同食容易引起结石的产生，形成草酸钙结石 。
2、辛辣刺激性食物，比如葱，姜，蒜 。洋葱本身为刺激性食物，再和葱姜蒜这类食物一起吃，容易对胃粘膜造成损伤 。
3、洋葱不能和海鲜一起吃 。海鲜类食物含有丰富的钙质，洋葱和其一起吃，容易形成草酸钙结石 。
【洋葱不能和什么一起吃有毒 洋葱不能和什么一起吃】4、洋葱不能和豆制品一起吃，因为洋葱容易引起豆制品变质，破坏豆制品中的营养元素，两者同吃降低营养价值 。
5、洋葱不能和蜂蜜一起吃 。洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好 。

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