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乒乓球长胶是颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮，长胶的胶皮胶粒很软，颗粒细长，支撑力小，但是制造旋转的能力很差，使用的时候主要是依靠球的旋转冲力来增加回球的旋转度 。
乒乓球胶面分为反胶、生胶、正胶、长胶等，板分为直板和横板，削、搓球选手建议使用一面反胶，一面正胶，快攻选手建议使用一面反胶，一面长胶，拉弧圈球选手使用双面反胶效果会更好，在使用的时候根据自身的特点进行选择 。
【乒乓球长胶是什么意思 乒乓球的胶是什么意思】正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮，正胶的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合在近台快攻的时候使用，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手常用的胶皮类型之一 。
生胶颗粒向上、直径大于高度，击球下沉，搓球旋转弱，速度要比正胶要快，但稳定性不如正胶，制造旋转的时候比较困难，横拍选手中的反手中常用 。
长胶的颗粒高度高，正胶、生胶较矮，正胶所用的橡胶的硫化程度高，生胶的硫化程度低 。
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