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1、吃柚子的好处是可以美白肌肤 ， 因为柚子里面含有丰富的维生素C ， 对于色素调节的作用非常的强 ， 因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙 。
2、吃柚子可以健脾消食 ， 因此对于积食 ， 饮食停滞所造成的呃逆上气 ， 上腹不适甚至有口臭的情况 ， 如果适当的吃柚子 ， 都有着很好的增加脾胃的运化功能促进食物的消化 ， 对于积食的消除有着非常重要的好处 。
【柚子的好处与坏处 柚子的好处】3、柚子有一定的醒酒的作用 ， 因此对于酒醉、恶心、呕吐的情况 ， 如果适当的吃柚子都有着很好的醒酒的好处 。

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