【吃烤肉吃的很腻怎么办呢 吃烤肉吃的很腻怎么办】

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1、烧烤是人们最喜爱的食物配上冰爽的啤酒就是人们的最爱 。但是很多人都说在吃完烧烤后会感觉油腻 ， 不消化 ， 特别是在冷热交替之后 。回去后可以喝浓茶 ， 或者吃水果可以缓解下 。
2、最好在吃的时候不要冷热交替的吃烧烤喝冰啤 ， 烧烤多数以肉食为主 ， 大多为油腻、不宜消化的食物 。所以 ， 在我们吃过烧烤以后 ， 可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解腻的作用 。
3、可以饮些花茶 ， 能够起到很好的解腻、刮肠油效果 。酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻 。山楂片 。山楂片能够很好的辅助肉类的消化 ， 促进胃肠蠕动 ， 有益健康 。吃点维生素C ， 它抗氧化 ， 保护人体免受自由基的伤害 ， 效果很好的 。

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