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1、预防心脏病：维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制 。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症 。
2、预防糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞 。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用 。他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应 。
3、预防高血压：维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用 。这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素，钙则帮助调节血压 。
【维生素d的作用及功能 维生素d的作用及功能可以长高吗】4、预防佝偻病和骨质疏松：维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症 。

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