【薄荷怎么吃养胃 薄荷怎么吃对身体好】

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1、我们可以用薄荷来泡茶 ， 起到开胃和养胃的作用 。
2、我们可以把它晒干制作成枕芯 。在炎热的夏季 ， 有一个散发着清凉味道的枕头 ， 对于我们的入睡是很有帮助的 。尤其是对于一些老人来说 ， 助眠效果就更好了 。
3、它还有第三个作用 ， 就是它可以用来消炎 。因为它可以刺激到我们的神经 ， 让我们感觉微凉又舒缓 。如果夏天被蚊子咬了 ， 也可以涂抹上一些它的汁液 ， 起到止痒的作用 。而且 ， 它还能够帮助我们散热 ， 涂抹一些 ， 达到可以一个降低温度的作用 。

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