香蕉+豆浆还能瘦身?听起来奇怪吧 ， 但其减肥效果的确不错哦 ， 有网友亲试过 ， 一周瘦下5斤肥肉呢?还等什么 ， 快来取经吧 。
材料：
香蕉+豆浆 强效瘦身食物香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量 。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆
做法：
1：香蕉去皮 。在杯内用勺子压成糊状 。
2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌 。香蕉与豆浆融合即可喝 。
香蕉豆浆放置一段时间 。就会酸化变成茶色 。建议完成后立即饮用 。
瘦身香蕉
三大瘦身喝法：
1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来
平时不吃早餐的人 。既营养又瘦身 。还可以治疗便秘 。如何减肥
香蕉+豆浆 强效瘦身食物2：晚餐前喝效果加倍
晚餐前30分钟-1小时喝一杯 。能增加饱腹感 。减少晚餐摄取的分量 。也可用香蕉豆浆代替晚餐 。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡 。
3：感觉饿时喝不会累积节食压力
【香蕉+豆浆 强效瘦身食物】香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料 。最适合肚子饿的时候饮用 。让你不用强忍空腹感 。而累积过多减肥压力 。
- 喝豆浆健康瘦身有保障
- 香蕉减肥可导致贫血症
- 做早餐用的豆浆机，一般选什么牌子的比较好？
- 多吃豆腐与豆浆 有助保健康
- 餐前或餐时饮用豆浆可瘦身
- 四大密技 巧喝豆浆轻松减肥
- 香蕉大米粥制作方法
- 冬季喝豆浆越喝越瘦3法
- 我的豆浆生活之意外瘦身
- 红茶姜水3天强效减肥[图]
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。