箍牙分两种：一种是上排箍上排，下排箍下排；还有一种是上下排一起箍 。光把上排或下排箍起来其实没什么用处；如果上下排一块儿箍上的话，她天天不吃饭，也不用活了 。这都是不科学的 。
7、熬通宵减肥
不管是泡吧，还是上网，反正整晚熬着 。当你精疲力竭地仰望早上初升的太阳，不减才怪 。
说到熬通宵减肥，医院急诊室的护士一宿宿地上夜班，早上起来以后脸也发青，人也消瘦，但等她回去睡上一天以后，比原来还胖 。因为熬通宵后通常是吃了就睡，睡了起来再吃，而且内分泌被打乱了，不发胖才怪！
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