为什么有一些人愿意尝试一大堆网上流传的减肥偏方,偏偏就不肯下楼跑上几公里呢?

因为懒
现在的社会,特别是年轻人来说节奏快压力大,同时还充斥着各种各样的诱惑和对比,容易让人变得更加浮躁,不容易更投入的做一件事,特别是减肥 。
减肥是一项浩大的工程,特别是对管不住嘴的人来说 。而且,越是控制不住嘴的人,相对来说运动也就越少,运动越少就会使自己更胖 。想起减肥的时候,就妄想有一些捷径,通过捷径取得了一点儿成绩就又开始控制不住嘴,从而进入恶性循环 。
事情追求捷径、提高效率,已经成为这个快节奏社会的习惯 。所以不能埋怨胖友异想天开,而应该是因为减肥过于枯燥、受罪、累 。
所以人都应该有一个目标,有了目标才能让人有盼头,有了盼头才会注意过程中的精彩 。对于减肥,记录下每一天的成绩,甚至是日记 。当减肥成功的时候,就会发现自己曾经这么伟大过 。
【为什么有一些人愿意尝试一大堆网上流传的减肥偏方,偏偏就不肯下楼跑上几公里呢?】引用一句挺喜欢的广告语:旅行在意的不是目的地,而是沿途的风景和看风景的心情 。


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