平时注重饮食，现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处 。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用 。
李艾认为，无论是主持电视节目，还是作为模特进行各种拍摄工作，自己的工作其实都是需要消耗大量能量的，所以一日三餐都不可以缺少 。只有这样，才能维持身体正常的新陈代谢，有利于食物的充分消化、吸收以及消耗，而且不会因为两餐相隔太长产生饥饿感，反而容易让脂肪堆积 。当然，她会注意将食物控制在一定量，以有助于保持身材 。1
李艾的一日轻身食谱：
早餐燕麦坚果豆奶1份、面包1个、煎蛋1只
【《杜拉拉升职记》里女星的瘦身技巧】午餐清炒油菜1份、宫保鸡丁或青椒牛柳或红烧鱼1份、米饭1份
晚餐新鲜蔬菜1份、靓汤1份、清蒸鱼1份、米饭半份
12
- 《狼人杀》这个游戏到底为什么吸引人？
- 荷马史诗的主要内容
- 水浒传的主要内容概括
- 巴黎圣母院梗概
- 锦衣之下陆绎什么身份
- 新型冠状病毒什么症状？如何防范？
- 以家人之名父母演员
- 《老残游记》的文学价值如何，怎么评价它？
- 二十不惑梁爽陈卓谁演的
- 纸窗歌词
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。