富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等 。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需 ， 而且还是维持正常生殖功能所必需 。人体若缺乏维生素易造成不孕 ， 即使怀孕也容易发生胎儿缺陷 ， 导致流产、早产和死胎的几率也较高 。
富含维生素的食物：蔬菜、水果等 。
4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素 ， 对提高人 。
四、怎样怀孕几率比较高
怎样怀孕几率比较高?女性要做好孕前检查 ， 在怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸 ， 了解自己的周期等 ， 这些能够提高怀孕几率 ， 促进受孕 。具体怎样提高怀孕几率?
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况 。
在计划生宝宝之前 ， 为了能更好地备孕 ， 记得做一个孕前检查 。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等 。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷 ， 如脊椎裂 。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法 。
2、备孕女性要了解自己的周期 。
排卵期是最好的怀孕时间 ， 所以女性需要清楚了解自己的排卵期 。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间 。性专家微信: x116969如果你经常采用避孕措施 ， 那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕 ， 唯一的缺点是你可能没有周期了 ， 跟踪排卵期可能有些困难 。
3、对于同房最佳体位不必拘谨 。
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率 ， 事实上 ， 这并没有科学根据 。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道 ， 采用双方感到舒服合适的方式 ， 这样更容易受孕 。
4、房事之后立即躺下
五、怀孕要满足什么条件
人的受孕属于一个复杂的生理过程 ， 在一定的条件下才能实现 。具体包括以下三个快速正常受孕的条件：
1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外) ， 包括男方睾丸能有正常的精子排出 ， 女方的卵巢有正常的卵子排出;
2、在排卵期同房 ， 这是促进精子和卵子正常结合的条件 。
3、男女同房后正常精子与卵子结合正常 ， 卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔 ， 子宫内膜适合于孕卵着床 。
这些条件只要有一个条件不正常 ， 就容易阻碍受孕 ， 导致不孕症的发生 。
【怎么样才能快速受孕？】关于怀孕要满足什么条件 ， 快速怀孕的方法 ， 怎样的姿势容易受孕 ， 女人吃什么容易怀孕 ， 怎样怀孕几率比较高 ， 什么时候最容易受孕 ， 以上为孕妇做了详细的介绍 ， 你记住了吗?

• 怎么才能最早知道自己怀孕了？
• 快速瘦身法- 美味的减肥瘦身食物 ：6款吃掉身上赘肉食物
• 怎样快速瘦身- 美味的减肥瘦身食物 ：日式饮食瘦身效果好
• 怎么快速瘦腰- 美味的减肥瘦身食物 ：秋季轻松瘦腰4招
• 快速食物减肥- 美味的减肥瘦身食物 ：枸杞中药快速减肥餐
• 那种食物最减肥- 美味的减肥瘦身食物 ：三款快速减肥食谱
• 云南被誉为“植物王国”和“动物王国”，你能说出哪些特有的植物花卉和动物种类吗？你觉得去云南旅游怎么样？
• 跳远怎么才能跳的远
• 如何快速减掉胃脂肪- 美味的减肥瘦身食物
• 快速瘦身显苗条- 美味的减肥瘦身食物 ：七个一不得了