看看你自己是不是属于高智商减肥法?( 二 )


9、想要减肥,就要尽量少吃,比如像林青霞那样,每餐吃半份就好 。
A、正确B、错误C、不一定
答案B
如果人所进食的量少于其身体所需的量,那么新陈代谢也随之减慢速度 。一旦饮食重新恢复正常,人的体重就会更快地上升,因为人体已经学会动用少些能量也照样能过 。
10、一天五小餐,体重超重与你不沾边!
A、正确B、错误C、不一定
答案C
虽然对有些人行得通,但绝不是人人奏效 。少吃多餐,给人提供更多的机会解馋,并且往往难以正确估算和控制其进食量 。
【看看你自己是不是属于高智商减肥法?】1


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